东明星光学员总结：如何在正确的自我认知下开始学习表演

    表演本身就是一门研究人的学问，而研究人第一个应该去研究的对象，就是自己先对自己有正确的认知，才能去研究。而正确的自我认知包括：自身的形象气质、性格、能力、才艺、世界观价值观等综合上述特点。去总结自身的长处与不足：优点继续保持，毛病彻底改正。

  我们每个人都是独一无二的，我们应当敞开心胸去面对接受真实的自己。但是并不是说接受了自己的不足，就放任不管，而是要放平心态去努力改正自身的不足。

  比如我试着总结自己的缺点中的一两条来举例：1.我比较懒惰2.我比较内向，不太善于和他人交流。那么我就应该针对自己的这些不足，给自己制定一些明确的规范与目标从而尽全力去改正自己的不足：  我懒我就应该从平常的生活学习中的一点一滴去改正，每天7:30以前起床，每天保持半个小时以上的锻炼时间。在学校，认认真真地打扫卫生。老师布置的事情无论大小，一丝不苟地去完成，注意避免自己进入懈怠，懒散的状态。

  而我内向我就应当平时多在公共场合表达自己，老师让上台做的训练与表演放开了，大大方方去做，平时多和他人相互交流，相互帮助，给他人传递一种正能量。

  正确的自我认知，是开启表演之路的一把钥匙，我们初学表演往往会接触一些解放天性表现自我的训练，而这一定是需要先去认知自我，接受自我的。一个不接受自己，不相信自己的人，又怎么去让别人相信他的表演？

  “你永远叫不醒一个装睡的人”同样，一个对自己没有正确认知的人，也永远不会去改善自我，是自己变得更好的，而表演是一门使人变得越来越好的学科，所以，我们应当先对自己有全面的，正确的认知，才能算是真真正正开始学习表演